ホーム » 歩行の安定は、年齢よりも“条件”に左右されます│高齢者の歩行を助ける
こちらは、
高齢の方が歩いているときの
**「ふらつき」**を、数値として記録したデータです。
まずは、
一般的な靴下を履いて歩いた場合の
グラフをご覧ください。
これは、 一般的な靴下を履いて歩いたときの グラフです。
グラフを見ると、
歩行のたびに体が左右へ揺れ、
安定しにくい状態が続いていることが分かります。
一方、
小指だけが分かれた靴下を履いた場合のグラフは、
先ほどとは少し様子が異なります。
波形は落ち着き、
左右への揺れが、目に見えて小さくなっていることが分かります。
靴下の違いで安定は変わる。
同じ条件であっても、
靴下の違いによって
体のブレに明確な差が生じるのです。
なぜ歩きにくくなるのか──その答えは足元の「構造」にある
この結果から見えてくるのは、
歩行の安定は、
年齢や筋力だけで決まるものではないということです。
足元の条件によって、
大きく左右されていました。
正しい条件さえ整えば、歩き方はまだ変わる可能性を秘めています。
では、
なぜ小指が分かれた靴下が、
歩行の安定につながるのか。
その理由は──
次のページで詳しくお伝えしますので、ぜひご覧ください。
代表：近藤祐司
足の痛み、シューズ、靴下、歩き方や走り方の問題について、
構造と動きの視点から情報を発信しています。
「痛い場所」だけを見るのではなく、
なぜそこに負担が集まるのか。
その仕組みを、実例や観察をもとに解説しています。
市民ランナーとしての実走経験と、
日々の観察をもとに記事を書いています。
1995年に静岡県富士宮市で若葉治療院を開業。
一般治療に加え、スズキ浜松陸上部、競輪選手、三菱電機スケート部など、プロスポーツ現場でのサポート実績を積む。
医療と運動の現場から、日用品の機能性を再定義する活動を開始。
まぼろし工房の足の理論
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