A．申し訳ありませんが、効果については僕にはよく分かりません。ほかのサイトをご参照ください。
悪化するケース
まず、勘違いされやすいのですが、
外反母趾は、一本一本の指が細くなる疾患ではありません。
それでも足先が尖って見えるのは、
指と指の間（MP関節）が開いているためです。
観測の事実として
どちらも同じ人の足です。
靴下の違いで、足幅の違いが観測できました。
片足立ちで体が外に傾くと足の幅は広くなります。
これは、素足と五本指ソックスでの片足立ちの違いです。
観察を続けると、五本指ソックスを使うと、やはり指が開き、悪化することも考えられます。
※すべての五本指ソックスに当てはまるものではありません。
👉️五本指ソックスでアーチが落ちる理由｜比較データと動作の観察
外反母趾になる原因
外反母趾を作る原因として、インターナル・ローテーション、つまり足が内側に倒れ込むことによって、外反母趾は発生しやすくなります。
片足で立ったときに、アーチが落ちる靴下は、指の数に関係なく、外反母趾を悪化させると思います。
簡単な検査
「もし、私の靴下は大丈夫？」そう思われた方はこの検査をしてみてください。
👉️片足立ち検査
👉️外反母趾について｜原因・構造・対策の記事一覧