歩くときに体が左右に揺れるのはなぜ?その原因と今すぐできる対策とは


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歩くとき、体が左右に揺れてしまう違和感。
「まっすぐ歩きたいのに、気づくと戻ってしまう」──




そう感じている方は、少なくありません。

靴の減り方が、左右で違っている。





そうした状態を見ると、

「体が歪んでいるから仕方がない」

と受け取ってしまう方も多いかもしれません。



歩行の安定は、「条件」が決め手になる

こちらは、
歩行中の**「ふらつき」**を
数値として記録したデータです。

素足とラクちんソックスの歩行の違い。ラクちんソックスを使うと歩行の揺れが収まっている様子

靴下ひとつで変わる、歩行の安定感

青い線は素足で歩いた場合。

緑の線は、小指だけが分かれた靴下を履いたときのものです。
  

👉️高齢者の歩行安定の実証データ│ラクチンソックスの比較検証

👉️走行安定性の実証データ|ラクちんソックスの比較検証

👉️ジャンプ動作の安定性実証データ│ラクちんソックスの検証

足元が変わるだけで、 体のブレは変化しました。

この結果から分かるのは、 

歩行の安定が
歩き方の癖や骨盤の歪みだけで
決まるものではないということです。



足元の条件によって、

体のブレは大きく変化します。

正しい条件さえ整えば、歩き方はまだ変わる可能性を秘めています。


なぜ、

小指の分かれた靴下が

歩行の安定に寄与するのか。

その構造については、

次のページで詳しくお伝えしています。

👉️ラクに歩ける理由│ラクちんソックス
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