外反母趾とは、
親指の変形ではなく、

足の構造が、

内側に崩れることによって起きた
“結果”です。

外反母趾になる原因を、

実際の症例をもとに解説します。

 外反母趾の原因

人の身体は、外に傾くと

その足首は方向を変えて、

地面に合わせて形を変えます。

正常な足のアーチ（舟状骨）が

内側に回転すると

足のアーチは低下します。

その時の指の形の一つに

外反母趾があります。

 原因はここにあります

つまり、

外反母趾の

原因はここにあります。

👉️アーチが落ちる理由

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 外反母趾は形を直すものではありません。

原因となっている“傾き”を止めることで、
結果は変わります。

重度の外反母趾の方の症例です。

歩くときの傾きを計測しました。

【市販の靴下とラクちんソックスとの比較】

 足元の拡大

足元を拡大すると、

一般的な靴下では踵が内側に

倒れ込んでいることが確認できます。

つまり、

外反母趾が進行していくことを意味しています。

靴下の違いによる

歩くときの体の傾きの違いです。

 体の傾きが変わったのは

体の傾きが変わったのは

足首の形が変わったからです。

 まとめ

外反母趾は

親指の問題ではありません。

足首の回転の結果です。

だからこそ、

形を矯正するよりも

傾きを止める方が先です。

👉️真っ直ぐに蹴り出せない理由

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2026-03-30 13:17:28

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