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5本指ソックスとの違い│アスリートの声を形に
どちらも同じ時速6kmで走っています。 髪の毛の揺れを比較してください。
五本指ソックスとの比較
動画の内容は、まるで五本指ソックスがブレを起こしているように見えるかもしれません。 しかし、普通のソックスと比べても、ブレが少なくなることがラクちんソックスの特徴です。
「五本指の靴下と何が違うの？」 同じ人が履いた状態で、足指の広がり方を比べてみます。
同じ人が履いたときの比較
指が開く五本指ソックスと、
指の広がりを抑えるラクちんソックス。 足指そのものの太さではなく、靴下を履いたときの足幅と足の使われ方に違いが表れます。
指の幅は同じです
同じ足で比較しているため、足指そのものの幅は同じです。 違うのは、靴下を履いたときに指の付け根が横へ広がるか、広がりを抑えられるかです。
指が開いてしまうと
指が開いてしまうと、足の裏のアーチは崩れ、マメやタコができやすくなったり、外反母趾や足の裏の痛みにつながることがあります。
指の付け根が開く動きと外反母趾の関係は、「観察から見る│五本指・足袋ソックスが外反母趾を悪化させると思う理由」でも、歩行画像を使って解説しています。
五本指ソックスのデメリットは
指の隙間が開きすぎると、足の水平アーチの連結が弱くなり、足のアーチが落ちることがあります。 この状態は「開張足」と呼ばれます。
「私に合った靴下を選んでほしい」 そんなご依頼で持ち込まれた靴下と比較してみました。 比較対象： ・裸足 ・ラクちんソックス ・五本指ソックス ・サポーターソックス ・普通の靴下
参考 お持ち込みいただいたソックスでの比較です。 すべての五本指ソックスが、この結果に当てはまるものではありません。結果には個人差があります。
ラクちんソックスは、足元から姿勢を整えます
あまり知られていませんが、靴下は姿勢に影響します。 足元の幅や支持位置が変われば、その上にある足首、膝、股関節、上半身の位置も変わります。
※計測は、持ち込まれたソックスとの比較です。結果には個人差があります。
重度な外反母趾・比較
重度な外反母趾の方が、五本指ソックスとラクちんソックスを履いたときの比較です。
▶ 重度の外反母趾での片足立ち・歩行・五本指ソックス比較動画を見る
靴下は、足元の動作環境をつくる道具です
五本指ソックスが良い、普通の靴下が悪いという単純な話ではありません。 大切なのは、今の足に対して、 ・指の付け根を広げすぎていないか ・足のアーチを支えられているか ・歩行や走行時のブレを増やしていないか を実際の動きで確認することです。
外反母趾について体系的に確認したい方は、「外反母趾について」をご覧ください。ラクに歩ける仕組みは、「ラクに歩ける理由│ラクちんソックス」で紹介しています。
本製品は、足元の動作環境を最適化し、歩行や走行時の負担を軽減するための課題解決の道具（Footwear System）として開発されています。理論の詳細は「まぼろし工房の足部工学理論」をご覧ください。
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