意外と知らない人の踵（かかと）の構造
歩く時や走る時は、足の裏のどこを着くのが正しいか？
人の踵（かかと）は三階立ての構造になっています。
一階の骨には薬指と小指が着いています。
二階の骨には残りの三本（親指、人差し指、中指）が着いています。
5本の指は役割が違う
足の裏はいくつかの骨と5本の指の骨で構成されています。
親指から中指の三本のユニットと、小指・薬指のユニットは、それぞれ違う骨に着いています。
ですから、親指から中指の三本のユニットと、小指・薬指のユニットは、別ものなんですね。
人が地面に足を着けるとき、着くべき所は小指と薬指側の一階のユニットです。